Meditation auf dem Weinberg

Jeden Montag und Freitag | Teilnahme ist kostenfrei


Wir laden ein, gemeinsam zu meditieren und den Tag befreit zu beginnen. Gemeinsam meditieren wir auf dem Weinberg oder in einem geschützten Raum.

Kursinformationen im Überblick

  • Begleitung | Inna Wiedmann
  • Beginn | 07.00 Uhr
  • Dauer | ca. 45 Minuten
  • Treffpunkt | Hotellobby / Kaminlounge


Vorraussetzungen

  • Bequeme Kleidung
  • Schuhwerk für Draußen

Meditationsformen

  • Stillmeditation
  • Atemmeditation
  • Konzentrationsmeditation
  • Achtsamkeitsmeditation


Der Kurs eignet sich insbesondere für Anfänger.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen je Kurs begrenzt. Wir bitten um eine Anmeldung an der Rezeption.

Sollten noch freie Plätze in einem Kurs vorhanden sein oder Sie Ihre eigene Meditationsunterlage mitbringen, können Sie sich auch gerne spontan anschließen.

"In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist."
 
Jon Kabat-Zinn