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"In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist."
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
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Meditation auf dem Weinberg
Jeden Montag und Freitag | Teilnahme ist kostenfrei
Wir laden ein, gemeinsam zu meditieren und den Tag befreit zu beginnen. Gemeinsam meditieren wir auf dem Weinberg oder einem geschützten Raum.
Kursinformationen im Überblick
- Begleitung | Inna Wiedmann
- Beginn | 07:00 Uhr
- Dauer | ca. 45 Minuten
- Treffpunkt | Hotellobby / Kaminlounge
Vorraussetzungen
- Bequeme Kleidung
- Schuhwerk für Draußen
Meditationsformen
- Stillmeditation
- Atemmeditation
- Konzentrationsmeditation
- Achtsamkeitsmeditation
Der Kurs eignet sich insbesondere für Anfänger.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen je Kurs begrenzt. Wir bitten um eine Anmeldung an der Rezeption.
Sollten noch freie Plätze in einem Kurs vorhanden sein oder Sie Ihre eigene Meditationsunterlage mitbringen, können Sie sich auch gerne spontan anschließen.