Meditation auf dem Weinberg

Jeden Montag und Freitag, die Teilnahme ist kostenfrei


Wir laden ein, gemeinsam zu meditieren und den Tag befreit zu beginnen. Gemeinsam meditieren wir auf der Sonnenterrasse oder dem Weinberg.

Kursinformationen im Überblick

  • Kursleiterin | Inna Wiedmann
  • Kursbeginn | 07:00 Uhr
  • Dauer | ca. 45 Minuten
  • Treffpunkt | Hotellobby / Kaminlounge


Vorraussetzungen

  • Bequeme Kleidung
  • Schuhwerk für Draußen

Meditationsformen

  • Stillmeditation
  • Atemmeditation
  • Gehmeditation
  • Konzentrationsmeditation
  • Achtsamkeitsmeditation


Der Kurs eignet sich auch für Anfänger.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen je Kurs begrenzt. Wir bitten um eine Anmeldung an der Rezeption.

Sollten noch freie Plätze in einem Kurs vorhanden sein oder Sie Ihre eigene Meditationsunterlage mitbringen, können Sie sich auch gerne spontan anschließen.

"In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist."
 
Jon Kabat-Zinn