Yoga Wochenende mit Patricia Preuss

Bilder Kurse 1732x1155 10063 Warrior
Bilder Kurse 1732x1155 10063 Warrior

Freuen Sie sich auf

2 Übernachtungen inklusive Gourmetfrühstück

1 Vier-Gang-Makidan Menü

1 Rustikales Vesper am Anreisetag

1 Kaffee und Kuchen am Abreisetag in der Kaminlounge

1 Yoga-Gesamtprogramm entsprechend der Beschreibung

Ritter Inklusivleistungen

Yoga Wochenende im Schwarzwald

Tauchen Sie ein in ein Wochenende voller Entspannung, Achtsamkeit und Yoga mit der erfahrenen Yogalehrerin Patricia Preuss. Genießen Sie 2 Übernachtungen in unserem traumhaften Hotel inklusive Gourmetfrühstück, einem exquisiten Vier-Gang-Makidan Menü und einem rustikalen Vesper am Anreisetag. Kommen Sie mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und einem ausgeglichenen Körpergefühl.
Erleben Sie ein umfangreiches Yoga-Programm, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und Ihnen neue Energie schenkt.

Tag 1 | Ankommen und genießen.

  • 15.00 Uhr
    Individuelle Anreise
  • Zeit, den Ritter Spa zu entdecken
  • 19.00 Uhr
    Rustikales Vesper im Hotel Ritter Durbach
  • Individueller Ausklang an der Hotelbar

Tag 2 | Verbringen Sie einen wunderbaren Powertag.

  • 7.30 - 9.30 Uhr
    Erste Yoga Session "Open your Heart" eine kräftigende Vinyasastunde, um erfrischt in den Tag zu starten. Meditation, Atmung, Sonnengruss und Endentspannung
  • Individuelles Frühstück
  • Zeit für Entspannung im Ritter Spa (Massagen zusätzlich buchbar)
  • 12.30 Uhr
    Weinwanderung mit Frau Wörner I Durbach Events (zusätzlich buchbar)
  • 18.00 - 19.15 Uhr
    Zweite Yoga Session "Yoga im Rosengarten von Schloss Staufenberg". Feel grounded: Restorative Yoga - ruhige, erdende Yogasequenz. Beim Praktizieren von Restorative Yoga (aus dem Englischen “to restore” = wiederherstellen) wird das Loslassen großgeschrieben. Statt schweißtreibender Asanas werden die Muskeln in den Tiefschlaf versetzt denn die Übungen werden passiv ausgeführt.
  • 20.00 Uhr
    Vier-Gang-Makidan Menü
  • Individueller Ausklang an der Hotelbar

Tag 3 | Erleben Sie eine außergewöhnliche Auszeit voller Yoga, Erlebnis und Entspannung.

  • 7.30 - 9.30 Uhr
    Erste Yoga Session "Frühyoga Sonnenaufgang" (je nach Wetterverhältnis im Hotel oder im Rosengarten von Schloss Staufenberg). Innere Balance: kräftigende Kombination aus Yoga und Pilates um die innere Mitte zu stabilisieren, Meditation, Atmung, Standpositionen
  • Individuelles Frühstück
  • Kleiner individueller Ausflug mit Zeit für individuelle Erlebnisse
  • 14.00 - 15.15 Uhr
    Zweite Yoga Session am frühen Nachmittag "Go with the flow - Vinyasa Flow" eine fließende Vinyasastunde begleitet mit Musik
  • Kaffee und Kuchen in der Kaminlounge
  • Check-Out

    Vorkenntnisse:
    An alle, die Spaß an Yoga haben. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, so dass die Veranstaltung auch für Anfänger geeignet ist.

    Kurzfristige Änderungen im Programmablauf vorbehalten.
    Das Yoga-Retreat wird bei einer Teilnehmerzahl von 8 Anmeldungen durchgeführt.
    Anmeldeschluss ist 21 Tage vor Startdatum